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PARTENZA. DOPPIAMENTE STRATOSFERICA

di Marcello Casasanta

Due gare BRONZO (come previsto dal nuovo regolamento) due gare fantastiche.
Mezza Dell’Adriatico a MARTINSICURO e  STRATErno a CHIETI
Due gare diverse tra loro, ma che ognuna, per proprio conto, rende appieno il vero senso del nostro correre. Cominciamo dalla MEZZAMARATONA DELL’ADRIATICO, che dopo un anno di stop, torna con una formula più appetibile, con 3 manifestazioni divise in due giornate di gare. Sabato pomeriggio tutto dedicato ai ragazzi, protagonisti assoluti, che con la loro spensieratezza ci ricordano cosa significa correre.  Soffrire gioire amicizia sorridere competizione. Cento  ragazzi hanno invaso la piazza dove ufficialmente la DOMENICA partirà la gara.
Sono veramente fantastici, ci hanno messo l’anima per vincere una semplice medaglia.

foto 1
Domenica due gare la 11 km e la mezzamaratona con  500 podisti al via.
Il sempre vincente Benj ADUGNA della VOMANO GRAN SASSO si aggiudica la mezzamaratona con il tempo di 1,08,35 e Marcella Mancini MARA ASCOLI MARATHON si aggiudica la gara femminile con il tempo di 1 27 e 34 secondi.

STRATOsferica STRATEATErno

di Serena Marcucci (Runners Chieti)

Si conclude così la prima edizione della "STRATEATERNO CROSS COUNTRY", una giornata di festa, densa di emozioni, allegria, sorrisi e perchè no... anche di sana competizione.
Il primo pensiero non puó che andare alla bellissima e suggestiva struttura che ci ha ospitato, l'area del Lago Teaterno. Luogo in cui la natura fa da sfondo ad uno scenario davvero mozzafiato, quale miglior posto per tornare ad organizzare una gara podistica dopo un periodo di stand-by.

foto chietiAbbiamo creduto dal primo istante nella riuscita di questo evento e il numero record di partecipanti lo ha confermato rendendoci incredibilmente entusiasti ed orgogliosi.
Vorrei ringraziare tutti quanti hanno reso possibile questa bellissima giornata di sport e di festa: gli sponsor, le squadre che hanno partecipato numerose, lo staff RUNNERS CHIETI che ha lavorato da mattina a sera alla riuscita della gara mettendoci cuore ed anima. Da chi ha tracciato e curato il percorso nei minimi particolari a chi si è adoperato nella realizzazione delle medaglie "home made" , a chi ha curato il ristoro finale e a tutti quelli che si sono resi volontari contribuendo alla realizzazione di questo importante evento.
Ma più di tutti, un sentito grazie va a voi atleti che avete partecipato alla gara, appassionati a questo sport di cui non ci si libera facilmente...
Insomma. Grazie a tutti.
Ci sono progetti e sogni nell'aria, ma adesso buon riposo e arrivederci alla prossima gara!

Cammini…AMO

di Daniela Montalbano( ASD Cammina con noi –Pescara)

la scarpetta di cenerentola.

foto1

Nel sud quando nomini “scarpetta” evochi subito una bella fetta di pane intriso di sugo.

Ma oggi la scarpetta di cui parliamo è la scarpa adatta al salutare rituale del WALKING in tutte le sue forme.

Se questa mattina vuoi schiopparti 10 km di camminata a passo sostenuto,non puoi rubare le scarpette al tuo amico runner .Modalità di allenamento diverso ,diversa scarpa.

Nella corsa si chiede alla scarpa che ammortizzi l’urto sul terreno ,mentre nella camminata sportiva abbiamo bisogno dell’esatto contrario.

I walkers devono effettuare la rullata del piede :

  1. appoggio forte del tallone
  2. posizionatura dell’avanpiede
  3. punta del piede che contrae il gluteo e da forza al passo

foto2

 

CORRILABRUZZO a 360 gradi

di Marcello Casasanta (Presidente Corrilabruzzo)

Amici podisti anno nuovo nuova vita e nuova linfa al PROGETTO CORRILABRUZZO 2017.

Un 27° CAMPIONATO che sempre di più spazia a 360 gradi, mettendo leggermente da parte lo spirito agonistico, cercando di affermare i valori che ci hanno spinto una mattina a iscriverci ad una associazione che fa SPORT. Mettiamo da parte i risultati cronometrici e concentriamoci sui 4 VALORI FONDANTI del nostro CORRILABRUZZO

GIOVANI SALUTE SOLIDARIETA’ TERRITORIO

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Loro devono spingerci a partecipare al progetto. Vedere oggi 8 società podistiche del CORRILABRUZZO che fanno attività giovanile ci riempie di ORGOGLIO. Novità assoluta è l’istituzione del CAMMINALABRUZZO, con le sue tappe inserite all’interno del CORRILABRUZZO.

UNA REGOLA che non cambieremo più, e che non possiamo ai nostri ATLETI far fare 50 GARE per vincere il CAMPIONATO. Il nostro DOCTOR MASSIMO NICOLAI, ci insegna che in un anno 30 GARE sono già tante ed allora il DIRETTIVO del CORRILABRUZZO ha deciso.

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Per la CLASSIFICA GENERALE e la CLASSIFICA DI CATEGORIA ADULTI e RAGAZZI valgono i migliori 30 punteggi. ( verranno conteggiati solo 30 gare con i migliori 30 punteggi). Nelle gare ARGENTO e ORO vengono assegnati i punti per tutte le classifiche GENERALE di CATEGORIA e di SOCIETA’. Nelle gare BRONZO vengono assegnati i punti solo per la classifica GENERALE e di SOCIETA’ Per la CLASSIFICA SOCIETA’ adulti e ragazzi valgono tutte le gare a cui un atleta ha partecipato. Abbiamo il dovere come adulti di dare e fare messaggi importanti per il futuro ai nostri figli. Tempi, allenamenti, diete, risultati sono importanti, ma non devono diventare il nostro obbiettivo. Siamo certi che chi segue il CORRILABRUZZO segue i suoi progetti e i suoi risultati.

GRAZIE A TUTTI VOI

CI VEDIAMO DOMENICA

Strateaterno a CHIETI e Mezza Maratona a MARTINSICURO

A voi la scelta.

www.corrilabruzzo.it  CF.91127730686

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2018 08 23 Muro Corrilabruzzo

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