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Invito XIII Trofeo "Re Fajone"

Gara podistica  XIII° Re Fajone  –  Memorial “Simone Di Luozzo”

Con la presente ho il piacere di comunicarVi, che nel giorno 14 luglio 2019 codesta Pro Loco, con il patrocinio del Comune di San Pietro Avellana (IS) organizzerà l’ormai consolidata manifestazione podistica Re Fajone , giunta alla XIII edizione, diventata anche Memorial in ricordo della prematura scomparsa del giovane di origini sanpietresi Simone Di Luozzo.

Questa gara è diventata negli anni un appuntamento fisso per tutti gli appassionati di questo sport, che partecipano in gran numero non solo da tutto il Molise,ma  anche dalle regioni limitrofe, Abruzzo, Lazio, Campania. Sin dalla I° edizione è stato ammirato e apprezzato il percorso, che nei suoi 11 km attraversa ben tre comuni (San Pietro Avellana – Castel di Sangro e Vastogirardi), due Province (Isernia e l’Aquila) e quindi anche due regioni ( Molise ed Abruzzo ) ; completamente immerso in un territorio straordinario, diventato da qualche anno patrimonio UNESCO.

24^ edizione “Memorial Fioravante & Domenico Allegrino“ Badia Di Frisa

Di Nubia Stella (Podistica San Salvo)

Sabato 6 luglio, a Badia di Frisa, il Comitato Provinciale Chieti ACSI in collaborazione con l’A.S.A. Libertas Atletica Rapino organizza: la 24^ edizione del “Memorial Fioravante & Domenico Allegrino” con partenza in piazza Allegrino oren19. Percorso collinare di km 8,8 che va da Badia di Frisa, arriva a Frisa e ritorno in Piazza Allegrino. Come pacco gara ci saranno 10 arrosticini cotti a tutti i partecipanti della competitiva a fine gara. Ci sarà birra a euro 2 per un bicchiere da 0,3. Per le categorie ci saranno premi in natura (salumi e formaggi). I primi cinque gruppi con trentacinque atleti verranno premiati con prosciutti vino e pasta.

LAmore è gratis tutte le foto premio Allegrino122

Il 1° e la1^ assoluta, verranno premiati con un prosciutto.

Seconda Notturna del Campanile

Di Nubia Stella (Podistica San Salvo)

Buongiorno amici, il periodo delle gare comincia ad intensificarsi, ci sono gare dal venerdì alla domenica e a noi podisti non manca certo la volontà di gareggiare. Una raccomandazione, il riposo fa parte dell’allenamento.

Molti allenatori consigliano tre gare in un mese e la domenica di riposo, ossia senza gare, ma fare un allenamento di lungo lento 18 …20 km e anche più. In questo modo si sviluppa la resistenza aerobica, qualità che permette di correre a lungo a ritmi lenti, di sopportare l’affaticamento indotto e di conseguenza aumenta la capacità di rendimento dell’atleta.

Sabato 29 giugno a Casalbordino, l’A.S.D. Runners Casalbordino in collaborazione con l’AVIS Comunale Casalbordino, si svolgerà “La Seconda Notturna del Campanile”.

Partenza gara in piazza Umberto I°, alle ore 20,40.  Gara omologata A.S.C. con percorso cittadino con saliscendi: tre giri di tre km per un totale di nove km circa, completamente chiusa al traffico. Vicino alla partenza ci sarà la possibilità di usufruire di uno spogliatoio femminile. Altra particolarità della manifestazione è che ci sarà l’estrazione di 50 premi fra tutti i partecipanti alla gara competitiva e non competitiva.

https://www.facebook.com/nicola.mincone/videos/2571200546245841/?q=corrilabruzzo%202019&epa=SEARCH_BOX

www.corrilabruzzo.it  CF.91127730686

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