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7^ NOTTURNA NOTARESCO

Di Nubia Stella (podistica San Salvo)

Si svolgerà mercoledì 07.08.2019 la 7^ Notturna Città di Notaresco organizzata dalla Pro Pro-Loco NotarescoPro-Loco NotarescoPro-Loco Notaresco Notaresco e dall'Atletica Vomano su un circuito di km 9 interamente chiuso al traffico. Alle ore 20:00 è prevista la partenza della gara competitiva e contestualmente ci sarà la partenza della non competitiva e passeggiata ricreativa sulla distanza di 4 km. Dalle ore 18:00 invece si svolgeranno le gare giovanili sulle varie distanze in base all'età.
Se cercate una gara pianeggiante, dal percorso facile, adatta ai velocisti, la gara podistica di Notaresco non è né facile né pianeggiante e nemmeno per velocisti. Insomma una gara in cui bisogna spendersi un po' di piu, accorciare il passo in salita e spingere forte nei tratti in discesa.
Ci sarà da sudare e da divertirsi lungo le vie del centro storico di Notaresco. Vi aspettiamo. Mirko Gramenzi.

foto notaresco

Un’Americana a Pescara

di Nubia Stella (Podistica San Salvo)

Il 5 agosto nello stadio Adriatico a Pescara, ci sarà la 9^ edizione di un’”AMERICANA A PESCARA”. Gara valida per il circuito Corrilabruzzo 2019, gara bronzo.

 La formula di corsa è a circuito. organizzata in batterie. Dopo un giro di riscaldamento si inizia la gara: ogni giro è di 400 metri di cui i primi 200m sono di recupero e gli altri 200 veloci. In ogni batteria, gli atleti avranno due pettorali, attaccati uno davanti e uno dietro.

 Sempre a discrezione dei giudici ci saranno in genere 5 squalificati, ossia i più lenti; questo fino alla conclusione dell’ultima batteria che sarebbero poi gli assoluti. I primi assoluti di ogni batteria saranno premiati con una stampante multifunzione offerta da SISOFO. Saranno premiati anche i primi tre di ogni categoria maschile e femminile.

Alle ore 18 ci sarà la partenza delle batterie ragazzi. Ci sarà anche la passeggiata non competitiva (un giro di pista). Alle 22 ci saranno le premiazioni. A conclusione Cocomerata party e ristoro finale.

STADIO

NIGHTRACE

Di Nubia Stella (Podistica San Salvo)

Buongiorno a tutti, la corsa fa nascere idee e pensieri a tutti coloro che la praticano…. per questo ho pensato di scrivere questa rubrica.

piazza tagliacozzo

Il 31 luglio ci sarà la NIGHTRACE a Tagliacozzo, la gara più luminosa dell’estate, organizzata dalla ASD Magic Runners. Gara di 10 km e passeggiata di 5km; percorso ad anello che si snoda nel centro storico, La gara è iscritta al cicuito Corrilabruzzo e Corrimaster. Partenza Piazza Duca Degli Abruzzi ore 21 per la competitiva e ore 20,45 per la non competitiva. Costo pettorale 10€ sia per la competitiva che per la non competitiva, comprensivo di pettorale pacco gara e cena finale. Il pacco gara comprende: maglia tecnica, luce frontale e prodotti alimentari+cena finale. Per la non competitiva: maglia tecnica+cena finale.

www.corrilabruzzo.it  CF.91127730686

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2018 08 23 Muro Corrilabruzzo

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