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L’IMPORTANZA DELLA CORRETTA IDRATAZIONE NELLA PRATICA SPORTIVA

di Donato CHIAVATTI

Questo opuscolo edito dal Centro Studi della FIDAL e dal Ministero delle Politiche Agricole Alimentari e Forestali è stato concepito per fornire agli atleti ed agli allenatori un’idea sulle ultime direttive nella nutrizione per lo sport. Così come non esiste una dieta o un cibo magico allo stesso modo vi sono molti modi per mangiare e bere correttamente al fine di aiutare gli atleti di tutti i livelli di qualificazione ad ottenere i risultati sperati sia in allenamento che in gara. Non ha senso allenarsi duramente per poi ignorare i benefici che si possono ottenere da una buona scelta alimentare.

LIMPORTANZA DELLA CORRETTA IDRATAZIONE NELLA PRATICA SPORTIVA 27 Luglio

LEGGI IL PDF

SERATA PRATOLANA: uno STRARECORD DI GRAZIE!

di Claudio Zimei (Atletica Pratola) e Marcello Casasanta

E stata una splendida serata di festa.

Siete stati tutti splendidi ....

Splendidi i giovani, più di 80 mai così tanti, che hanno colorato la parte iniziale della manifestazione, splendida l' organizzazione che ci ha accolto in maniera esemplare e spledido come sempre FIORENZO DI CIANO, che ogni volta colora in maniera uguale e diversa le manifestazioni del Corrilabruzzo. COMPLIMENTI.

Appunti di Corsa - 24 luglio 2015

di Dario Faieta

AVVISO: Le classifiche aggiornate questa settimana non sono disponibili a causa di una non chiara interpretazione dell’art. 4 del regolamento atleti, e nello specifico nel punto :

 

5) Classifica per società generale ( somma di tutti i punti nella classifica generale per gli atleti della stessa società di tutte le gare in programma)

Alla società organizzatrice verrà assegnato un punteggio di 1000 punti come punteggio per la società e sarà assegnato per 1 sola gara organizzata

si sono create delle incongruità nelle classifiche.

Appunti di Corsa - 23 luglio 2015

di Dario Faieta

AVVISO: Le classifiche aggiornate questa settimana non sono disponibili come a causa di difformità rilevate nella compilazione delle stesse. Tutti i presidenti delle Società sono a conoscenza della riunione svolta a riguardo dall’esecutivo dell’ASD CORRILABRUZZO in data 8 Luglio 2015.

Aggiornamento al prossimo mercoledì.

www.corrilabruzzo.it  CF.91127730686

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